त्वचा को चमकदार बनाने के उपाय – Get Glowing Skin in 3 Days

त्वचा को चमकदार बनाने के उपाय – Get Glowing Skin in 3 Days

दोस्तों सर्दियों के मौसम मे अधिकतर हम सबकी त्वचा रूखी और खुश्क हो जाती है. इसलिए यह हम सबके लिए यह आवश्यक है कि हम सब सर्दियों के मौसम मे अपनी त्वचा का खास ख्याल रखें और अपनी त्वचा को चमकदार बनाने वाले ( Skin Glow Tips in Hindi ) कुछ अच्छे उपाय जानें. वैसे तो आज कल बाजार मे कई प्रोडक्ट मिलते है जो आप की त्वचा को सुन्दर और चमकदार बनाने का दावा करते है. लेकिन आप और हम सब जानते हैं कि बाजार के प्रोडक्ट्स केमिकल युक्त होते है, जो कि हमारी त्वचा को कुछ पल के लिए सही और बाद में ख़राब कर देते हैं.

लेकिन घबराने कि कोई बात नहीं है जी, हमारे पास कुछ फाडू घरेलु नुस्खे भी है जिनसे सुन्दर और चमकदार त्वचा पाई जा सकती है. जो की केमिकल फ्री भी होते है और बहुत असरदार भी. आज हम आप को त्वचा को चमकदार बनाने वाले उन्ही घरेलु नुस्को के बारे मे बताने जा रहे है जो केमिकल फ्री है और आप की त्वचा को कोई हानि नही पहुचाते.

Skin Glow Tips in Hindi :-

1 .एलोवेरा : एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. रात को सोने से पहले आप अपने चेहरे पर एलोवेरा कि पत्ती को घिसे और उसे रात भर लगा रहने दे. सुबह होने पर आप गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो ले. ऐसा करने से आपके चेहरे की त्वचा चमकदार और मुलायम रहेगी.आप एलोवेरा को खा भी सकते है इसे खाने से कई रोग भी ठीक हो जाते है .

elovera for skin 2 .गाजर और चुकंदर का जूस : सर्दियों मे गाजर और चुकंदर बाजार मे आसानी से मिल जाते है. सबसे पहले आप एक चुकंदर ले और उसे छील ले अब दो गाजर ले और उसे ऊपर से थोड़ा सा काट ले और जूसर मे जूस निकाले. गाजर और चुकंदर का जूस आपकी स्किन को निखरता है. इसमें अगर आप चाहे तो सेब भी मिला सकते है इसे नियमित रूप से पीने से आपकी त्वचा आकर्षित और गुलाबी हो जाएगी.

3 .हल्दी, बेसन व दूध का पेस्ट : एक चम्मच गाय का कच्चा दूध लीजिये. अब बीस दूध मैं बेसन मिलाये {बेसन त्वचा को निखारता है } और चुटकी भर हल्दी मिलाकर इसे अच्छे से मिक्स कीजिये. जो पेस्ट तैयार हुआ है इसे अपने चेहरे पे 20-25 मिनट आराम से घिस कर लगाइये और गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लीजिये. ऐसा करने से आपके चेहरे कि स्किन चमक उठेगी.

haldi paste
नोट- हल्दी का प्रयोग करते समय साबुन या फेसवाश प्रयोग ना करें.

4 .मलाई : एक चम्मच मलाई लीजिये और उससे अपने चेहरे की मालिश कीजिये. मलाई को आप अपने चेहरे पर 1५-२० मिनट तक लगा रहने दीजिये. ऐसा करने से आपके चेहरे कि त्वचा कुछ ही दिनों मे चमकदार, मुलायम और गोरी हो जाएगी.

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5 .भरपूर पानी पिए : हमारे शरीर का ७० प्रतिसत हिस्सा पानी है. डॉक्टरों के मुताबिक सर्दियों मे पानी कम पीने से हमारी त्वचा पर ठण्ड का असर ज्यादा दिखता है जिससे हमारी त्वचा रूखी और खुश्क हो जाती है. इसलिए हमें चाहिए कि हम शर्दियों मैं खूब सारा पानी पियें. ऐसा करने से हमारी त्वचा मैं पानी कि कमी नहीं होगी.
drink water to glow skin
6 .गाजर और शहद का मास्क : एक गाजर लीजिये और उसे अच्छे से पीस लीजिये. अब आप पिसी हुई गाजर मैं एक आधा चम्मच शहद मिलाये. गाजर और शहद से जो पेस्ट तैयार हुआ है उसे अपने चेहरे व गले के पास २०-२५ मिनट के लिए लगाइये. इस मास्क को नियमित रूप से प्रयोग करने से रूखी त्वचा से छुटकारा पाया जा सकता है. यह मास्क हमारी त्वचा का रंग भी निखरता है.

आप ऊपर बताये हुए उपाय आजमाइए और अपनी त्वचा को खूब चमकदार व गोरी बनाइये. इसके अलावा आप हमारे द्वारा बताई गई और भी अन्य स्किन केयर टिप्स यहाँ पढ़ सकते हैं.

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