सुबह सुबह ब्लैक टी पीने के हैरान कर देने वाले फायदे – Benefits of Black Tea

सुबह सुबह ब्लैक टी पीने के हैरान कर देने वाले फायदे – Benefits of Black Tea

अधिकतर लोगों  को सुबह चाय  पीने की आदत होती है. इसलिए आज हम आपको बताते है कि  सुबह दूध वाली चाय कि जगह ब्लैक टी पीना आपके स्वास्थ के लिए कितनी लाभदायक हो सकती है.

जैसे कि:
1. इम्युनिटी पावर बढ़ाने में मददगार:
ब्लैक टी पीने से हमारे शरीर कि प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाने से जल्दी कोई भी बीमारी नहीं होती है.क्योकि ब्लैक टी एंटी – ऑक्सीडेंट से भरपूर होती  है.एंटी-ऑक्सीडेंट प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक होती है और हम स्वस्थ्य रहते है.
black2. दिल को रखे दुरश्त
एक शोध के अनुसार, प्रतिदिन 3 कप ब्लैक टी पीना आपको दिल से सम्बन्दित बीमारियों से दूर रखने में सहायक हो सकती है.

3. कैंसर से रखे दूर :
अगर प्रत्येक दिन एक कप  ब्लैक टी पीये तो कैंसर जैसी बीमारी होने कि संभाबना कम हो जाती है.
4. आप को रखे जवां :
ब्लैक टी एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो शरीर में मौजूद टॉक्स‍िन्स को बाहर निकालने में मददगार होते हैं. इसकी वजह से बढ़ती उम्र थम सी जाती है और आपको जबां  रखती है.
5. पसीने की दुर्गन्ध दूर करे:
अगर आपको  पसीना बहुत आता है और पसीने में से दुर्गन्ध आती  हैं तो ब्लैक टी पीना आप के लिए  काफी फायदेमंद साबित हो सकता है क्योकि ये पसीने में मौजूद  बैक्टीरिया को ख़त्म कर देती है , जिससे पसीने से दुर्गन्ध नहीं आती है.

 

Source : http://www.hindicom.com/benifit-of-black-tea/

Post Comment